体重55キロ→44.4キロに!10キロ以上痩せたダイエット方法を紹介

体重55キロ→44.4キロに!10キロ以上痩せたダイエット方法を紹介

体重10.6キロ、体脂肪率10%落とした方法を紹介します。
かなりのぽっちゃりだったので、顔や足は特にパンパンでした。
親からは「家系初のデブ」「たくましい」「お前のその足で回し蹴りされたら死ねる」などと言われる始末…\(^o^)/
太ると化粧も髪形も服も全てどうでもよくなり、女子力というものがどこかに吹っ飛ぶ私。
そんな私がストレスなく10キロ以上痩せた方法をお話しします。
太っていた頃の写真も貼っておきますw

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