健康診断の結果、断酒とダイエットをヨギナクサレ

わたくし46歳、健康診断で「要再検査」となってしまいました。

高血圧、高尿酸血症、脂質異常と生活習慣病のオンパレードです。
このままだといつ倒れてもおかしくないかなと怖くなりまして。

身体障害者だけは避けたいので、心機一転で気合を入れて生活習慣の改善をします。

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